Орехи — пополняем рацион полезными продуктами
Лакомства могут быть не только вкусными, но и полезными. Одним из таких продуктов является орех, который благодаря своим свойствам и уникальному составу пополняет организм человека необходимыми минералами, аминокислотами, белками, витаминами. Употребляя орешки в чистом виде или используя как составляющий элемент блюда, можно быстро насытиться, пополнить запасы силы и энергии, улучшить работу мозга, активизировать работу мышц.
Орех ценится своей питательностью и высоким количеством белка, жирных солей, аминокислот. По составу он может заменить даже мясо. Именно поэтому разные виды ореха активно включают в свой рацион вегетарианцы и люди, которым нужно быстро пополнить запас энергии и бодрости, а также избавиться от чувства голода — например, на работе.
Купить орехи разных видов и сортов можно в нашем онлайн-супермаркете Cooker (Украина) в Киеве с доставкой по всем населенным пунктам страны. Цена на орехи зависит от сорта, способа производства и типа обработки.
Разнообразие видов и польза орехов
Орешки долго сохраняют свою свежесть и вкусовые особенности, а если их хранить в скорлупе, то срок хранения может составить 2-3 года. Жареные, сырые, соленые, очищенные, бланшированные ядра орехов можно использовать в кулинарии, кондитерском деле, при декорировании блюд или употреблять в сыром виде. Чтобы определиться с выбором и купить правильные орешки, нужно знать, какие виды бывают, каковы их особенности и чем они полезны. В нашем супермаркете представлено огромное количество ядер орешков разных видов, среди которых:
- грецкий – богат витаминами А, В, Е, РР, а также содержит йод, калий, цинк, фосфор, железо;
- кешью – устраняет зубную боль, борется с кожными заболеваниями, включает витамины группы В, Е, А, марганец, селен, цинк, кальций;
- кедровый – повышают иммунитет;
- фундук (лещина) – отличается высоким количеством белка, содержит большое количество витамина Е, минимизирует риск возникновения онкологических заболеваний и способствует омоложению;
- миндаль – один из хороших способов в борьбе с кашлем, но злоупотреблять им не следует, поскольку тяжело переваривается;
- пекан – очень похож на грецкий, но имеет некоторые отличия во вкусе;
- макадамия – слегка сладкий вкус, очень дорогой из-за трудоемкости добычи и переработки;
- арахис – содержит много цинка, который укрепляет иммунитет.
Все орешки имеют высокую калорийность, что позволяет быстро и надолго устранить чувство голода. Чтобы не удивляться внезапно появившимся лишних килограммам, не стоит злоупотреблять продуктом.
Как купить орешки в Киеве
Разные виды и сорта орехов можно заказать по доступной цене в Киеве у нас. Онлайн-супермаркет Cooker реализует сухофрукты, специи, овощи и фрукты в свежем или сушеном виде, пригодные для употребления сырыми или как составной элемент блюд. Цена на орешки, которые можно заказать в любое время, у нас не высокая, стоимость зависит от сорта и типа обработки.
Доставка для жителей города Киев осуществляется нашим курьером максимально быстро, по Украине продукт доставляется перевозчиками. Оплата производится удобным для вас способом. В интернете представлены разные виды орехов, но в нашем супермаркете вы приобретете сертифицированную качественную продукцию, соответствующую ГОСТу, по доступной цене.