Молоко
Яйца
Сырки и десерты
Творог
Питьевой йогурт
Кефир и ряженка
Сметана
Сливочное масло
Сливки
Молочное для детей
Сгущенка
Молочное и яйца - обязательные продукты в рационе каждого дня
Ни для кого не секрет, что молочные продукты полезны для организма, и они обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе человека. В первую очередь, это источник кальция, необходимого для строительных функций организма (кости, сосуды, зубы). Кроме этого, они нужны для того, чтобы поддерживать способность мышц сокращаться, оказывать влияние на свертываемость крови, отсутствие воспалительных процессов и другие жизненно важные функции. Кроме этого, молоко богато на белок, витамин D, в его составе присутствуют такие минералы, как магний, цинк и калий.
Натуральное молоко, полученное непосредственно от коровы, имеет жирность около 3,6%. Такое количество жира подходит не для всех людей, поэтому на прилавках магазинов можно встретить продукт различной жирности, включая постную версию 0%. Наиболее полезным для здоровья и легко усваиваемым организмом считается молоко, имеющее жирность 2,5%, 3,2%.
Кисломолочные продукты - вкусно и полезно для всех
Молочные продукты, которые прошли процесс сквашивания, становятся кислыми. В эту группу входят кефиры, ряженки, йогурты, творог, сыры и другие. Они полезны тем, что в своем составе имеют более высокое содержание витаминов и помогают организму легче усваивать белки и жиры. В некоторые из них добавляют живые микроорганизмы, которые благоприятно влияют на микрофлору человека.
В онлайн-супермаркете cooker.net.ua (Украина) вы можете заказать и купить молочные и кисломолочные продукты с доставкой на дом. Заказ будет доставлен по Киеву в течение 30 минут.
Твердые сыры - польза в каждом кусочке
Не менее вкусный и полезный продукт - твердый сыр. Производители твердых сыров Украины предлагают широчайший ассортимент этого продукта. Твердость сыра зависит от вида использованного молока, состава внесенной микрофлоры и степени созревания. О пользе сыра можно говорить очень долго - он легко усваивается, содержит огромное количество полезных ингредиентов, богат белком, витаминами C и группы B, в нем присутствует кальций. Еще один плюс - он подходит людям, которые не переносят лактозу. Поэтому твердый сыр должен обязательно присутствовать в рационе человека каждый день.
Онлайн-супермаркет Cooker - это виртуальная площадка в Украине, где удобно заказать и купить твердые сыры, молоко, яйца, которые производят украинские производители, доставка по Киеву производится максимально оперативно. При заказе продуктов от 250 гривен, доставка - бесплатная.