Яблоки и груши
Цитрусовые
Виноград
Экзотика
Ягоды
Гранат
Почему овощи, ягоды и фрукты рекомендованы к регулярному употреблению?
Вкусные, питательные и приносящие пользу здоровью фрукты, овощи богаты минералами и витаминами, которые необходимы организму человека. Продукты поставляют пищевые волокна, которые помогают хорошо функционировать желудку и кишечнику. Полезные овощи содержат уникальные минорные компоненты: защищают организм от пагубного воздействия создавшегося окружающей средой. Их в пище не так много, но они выполняют такую функцию, как регулирование метаболизма. На столе каждый день должно присутствовать большое разнообразие растительных продуктов.
В чем польза?
Страна Украина славится разнообразными фруктами, овощами. В разгар сезона следует увеличить их количество. Сегодня купить фрукты в Украине не составляет труда. Содержат кальций, фосфор, а это важные строительные материалы для зубов и костей. Обладают такими особенностями:
- состоят на 70% из воды;
- нормализуют pH-баланс;
- поддерживают здоровый вес;
- улучшают настроение;
- помогают похудеть.
Если нет собственного огорода, можно купить фрукты с доставкой на дом. Вода, которая в них содержится, это источник минералов и витаминов. Специалисты рекомендуют употреблять данные продукты в сыром виде, потому что после термической обработки, они теряют много полезных свойств.
Многие фрукты и овощи имеют в своем составе антиоксиданты, для организма они очень важны – борются со свободными радикалами, то есть клетками, которые мутируют и ведут к образованию разнообразных опухолей. Благодаря антиоксидантам, клетки в организме обновляются, что способствует нормализации работы ЖКТ и всех органов в целом. Полезность овощей неоспорима, они отличаются питательной ценностью, но несмотря на это, низкокалорийные. Ими можно быстро заполнить желудок и удержаться от нездоровой вредной пищи. А при плохом настроении можно съесть мякоть банана, малину или клубнику.
Покупка свежих овощей, ягод
Чтобы быстро купить фрукты с доставкой по Украине, необходимо посетить онлайн-супермаркете Cooker. На нашем официальном сайте покупатели могут заказать цитрусовые, яблоки, груши, виноград и даже экзотические фрукты. Если у нас сделать заказ, возможна доставка овощей и фруктов на дом по городу Киев всего за 30 минут или же вы можете воспользоваться плановой доставкой. У нас собственная курьерская доставка с соблюдением всех нужных правил. Наш онлайн-супермаркет предлагает исключительно свежие и спелые растительные продукты. Во время доставки они не теряют свой первоначальный красивый вид. Регулярно каталог нашего онлайн-супермаркета пополняется новинками. Цены мы не завышаем, так как работаем на прямую с поставщиками, поэтому они являются доступными. Оплатить покупку можно двумя способами: воспользоваться картой банка или передать наличные курьеру.